Remover Blackhead Pelio oddi ar fwgwd ar gyfer trwyn ac wyneb

Y rhesymau a allai effeithio ar ffurfio pennau duon .

Yn y bôn, mae pennau duon yn ganlyniad effeithiau cyfun "sebum + keratin + ocsidiad" . Dylai atal a rheoli ddechrau o reoleiddio secretiad olew, safoni'r broses lanhau, a chynnal cydbwysedd metaboledd ceratin {.

1. Secretion olew gormodol: Ffactorau dietegol, amgylchedd tymheredd uchel, lefelau hormonau annormal .
2. Achosion rhwystr pore: glanhau amhriodol, metaboledd keratin annormal, gwasgu amhriodol .
3. Ocsidiad ac ysgogiad allanol: adwaith ocsideiddio, haint pathogen, effeithiau cyffuriau .
4. Ffactorau cysylltiedig eraill: defnyddio colur, gwaith afreolaidd a gorffwys .

Sut i ofalu am bennau duon neu lanhau?

1. Camau Craidd Gofal Dyddiol
‌ Glanhau Addfwyn ‌
Defnyddiwch gynhyrchion glanhau sy'n cynnwys asidau amino neu asid salicylig i lanhau ddwywaith y dydd (bore a gyda'r nos), gan ganolbwyntio ar dylino'r parth T i doddi olew gormodol;
Defnyddiwch fwgwd glanhau dwfn sy'n cynnwys caolin neu garbon wedi'i actifadu 1-2 gwaith yr wythnos i amsugno baw yn y pores .

‌Keratin Management ‌
Dewiswch gynhyrchion asid ffrwythau crynodiad isel neu asid salicylig, cymhwyswch yn topig 2-3 gwaith yr wythnos i feddalu plygiau ceratin a mandyllau unclog;
Osgoi ffrithiant gormodol gyda sgwrwyr corfforol i atal difrod i'r rhwystr croen .

‌ cywasgiad poeth ‌
Ar ôl glanhau, socian tywel mewn dŵr cynnes ar oddeutu 40 gradd a'i gymhwyso i'r trwyn am 3-5 munud i hyrwyddo ymlediad mandwll, a defnyddio swab cotwm neu nodwydd acne (mae angen ei sterileiddio) i wasgu'n ysgafn a glanhau .

Dulliau triniaeth wedi'u targedu
Ymyrraeth cyffuriau ‌topig‌
Yn gallu rheoleiddio metaboledd keratin, mae angen ei ddefnyddio gyda'r nos i ffwrdd o olau
Yn gallu atal bacteria acne a lleihau pennau duon ocsidiad .

‌ Gweithrediad tynnuffisegol‌
Mae angen cynhesu'n llawn cyn defnyddio clwt trwyn neu fwgwd croen: dim ond yn addas ar gyfer y rhai sydd â chorniwm stratwm trwchus, ac rhewllyd yn syth ar ôl eu defnyddio i grebachu pores, amledd llai nag neu'n hafal i 1 amser/wythnos;
Glanhau Swigen Bach: Sugno pennau duon trwy bwysau negyddol gwactod, mae angen ei ddefnyddio gyda hylif echdynnu a mwgwd lleithio, dylid defnyddio croen sensitif yn ofalus .

‌ Dulliau harddwch medical‌
Pilio asid ffrwythau: mae angen i feddygon proffesiynol weithredu asid ffrwythau, sy'n addas ar gyfer pennau duon ystyfnig;
Adnewyddu ffoton: Rheoleiddio secretion sebwm trwy effaith ffotothermol, mae angen ei drin yn unol â chwrs y driniaeth .

Pwyntiau allweddol ar gyfer atal tymor hir
‌ Rheoliadditary Rheoliad‌: Lleihau cymeriant bwydydd braster uchel, cynyddu cyfran yr omega -3 asidau brasterog (pysgod môr dwfn, cnau), a lleihau'r risg o ocsidiad sebwm;
‌Moistrizing ac eli haul‌: Defnyddiwch leithydd ysgafn heb olew i gynnal cydbwysedd dŵr ac olew, a defnyddio eli haul i leihau'r pores chwyddedig a achosir gan belydrau uwchfioled;
‌ Addasiad gwaith a gorffwys‌: cyfnod cysgu dwfn, pan fydd yr effeithlonrwydd atgyweirio croen yn cael ei wella

‌Precautions‌: Osgoi gwasgu pennau duon yn uniongyrchol â'ch dwylo, a allai achosi lledaeniad llid a ymlediad mandwll parhaol . Os yw cochni, chwyddo a phoen yn cyd -fynd â phennau duon, efallai y bydd wedi datblygu i fod yn acne llidiol, a bod angen i chi weld dermatolegydd mewn amser}}}}}